Das 4. Rennen der Saison wurde im und am Elfrather See ausgetragen. Auf dem Programm stand ein Teamsprint aus 750m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen.
Alle Teams starteten gemeinsam und es durfte der Wasserschatten anderer Athleten genutzt werden. Die eigentliche Teamarbeit begann nach dem Schwimmen. Als sich in der Wechselzone alle 4 Starter gefunden hatten, galt es, sich auf den zwei flachen Runden in der Führungsarbeit abzuwechseln und dem starken Wind zu trotzen. Das Windschattenfahren war dabei nur innerhalb des eigenen Teams erlaubt. Beim Laufen durfte dann geschoben werden und es genügte, wenn drei Athleten das Ziel erreichten.
Für die Damen des PSV Bonn Triathlon gingen Jojo, Marie, Milena und Sabine an den Start. Alle kamen innerhalb von 50
Sekunden aus dem Wasser und so konnten sie als 2. Team aufs Rad springen. Hier wurde ordentlich gekreiselt, so dass jede abwechselnd im Wind oder im Windschatten fuhr. Nach der Hälfte der Strecke überholten einige andere Mannschaften, doch die PSV-Mädels hielten den Abstand gering. So ging es zwar als 9. Team vom Rad, doch durch einen guten Wechsel liefen sie gemeinsam mit zwei weiteren Teams los. Als sich das Gewusel nach etwa 500m gelegt und sich die einzelnen Teams sortiert hatten, musste Jojo mit Seitenstechen leider abreißen lassen. Die anderen 3 hatten sich auf Platz 7 einsortiert und Milena mit den schnellen Beinen, die sich auf die erste Langdistanz in der nächsten Woche freut, spendete Windschatten oder schob hin und wieder Sabine mit den Mitteldistanz-müden Beinen, so dass dieser Platz bis ins Ziel gehalten werden konnte.
Nach den Plätzen 14, 15, 7 und 7 stehen die Damen nun auf Platz 12 der Tabelle (punktgleich mit dem 11. Team) und gehen optimistisch ins letzte Rennen der Saison Mitte September in Vreden.