Training

100 x 100

Am 22.12. fand das jährliche Schwimmen der X mal 100 Meter in der Beueler Bütt statt. Hierbei ging es neben der körperlichen Herausforderung natürlich auch um das gemeinsame Event.

Neben der richtigen Einteilung der Kräfte über die Strecke von 5 bis 10 km, war es diesesmal wichtig sich, wie beim Langstreckenschwimmen, mit Gels und kohlenhydrathaltigen Getränken zu verpflegen. Anderfalls waren Krämpfe und Hungerast vorprogrammiert.

Auch wenn längst nicht alle die 100 m auch 100 mal absolvierten, kam jeder an seine persönliche Leistungsgrenze und nahm einen schönen Muskelkater mit nachhause.

 

Der PSV Bonn Triathlon e.V. wünscht allen eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch!

 

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