Am 10.10. geht es wieder los. Dann ist immer montags um 20:00 Uhr Trainingsbeginn. Bitte seid 10 Minuten vorher da.
Jede Woche montags um 20:00 Uhr habt ihr die Möglichkeit, ein speziell für Triathleten konzipiertes Kraft- und Athletiktraining zu absolvieren. Die Einheit dauert etwa eine Stunde und ist mit gewöhnlichen Sportsachen möglich.
Angeleitet wird das Training im Simple Move von verschiedenen Trainern. Dabei sind die Übungen so aufgebaut, dass es jedem gelingen wird, seine körperlichen Grenzen auszuloten.
Die Plätze sind wie beim Spinning begrenzt, aber wir denken, dass sich das automatisch einpendeln wird.
Simple Move
Graurheindorfer Str. 35-39
53111 Bonn